SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • nadwyrężony nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panie ekspercie może korzystając z okazji zadam jeszcze jedno pytanie :P chodzę od dłuższego czasu na trampoliny, ostatnio jakoś ponad miesiąc temu skoczyłam na wyprostowanej nodze i od tamtej pory boli mnie kolano (wiem , jestem ostatnią łamagą :P ) Czy mogę jakoś je szybko doprowadzić do ładu? :) trochę się boję, bo zawsze każdy mówił że jak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12979 Data: 2017-10-27 09:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dawke raczej wieksza zrobie ale głównie chodziło o to czy moge tego capsa "rozebrać" :) i zmieszać bo połknąc taką cegłe jeszcze z rana to masakra

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2017-11-07 15:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    czy mogę od razu : 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokciami ( prowadzenie w bok) 6.Uginanie ze sztangą prostą Wszędzie 4s po 8/10p Możesz od razu ten zestaw.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2017-11-12 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    czy mogę od razu : 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokciami ( prowadzenie w bok) 6.Uginanie ze sztangą prostą Wszędzie 4s po 8/10p Skup się przede wszystkim na poprawnej technice wykonania ćwiczeń i po drugie dopnij dietę. To trening przyniesie oczekiwane efekty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2017-11-13 10:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może wrzucić tamoxa. Mam 10tab Czy mogę sobie jakoś tym zaszkodzić?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2017-12-06 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass activator -

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    oczywiscie ze slyszalem ale nie chce mi sie wierzyc ze tak jest jak mowisz , wacham sie kupic go bo nie wiem czy moge go pic,bo mam celiakie wole sie upewnic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2017-12-15 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening w domu

    chcial bym sie zapytac rowniez czy moge pic soki 100% owoców ? Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:03 Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-12 21:19:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2018-01-12 21:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie pytanie: Czy mogę naprzemiennie co trening wyciskać raz na ławce płaskiej, a raz na górnym skosie? Oraz tak samo przy podciąganiu: raz nadchwytem, a potem podchwytem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2018-02-02 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie pytanie: Czy mogę naprzemiennie co trening wyciskać raz na ławce płaskiej, a raz na górnym skosie? Oraz tak samo przy podciąganiu: raz nadchwytem, a potem podchwytem? Oczywiście, że możesz. Plan będzie bardziej różnorodny zarówno dla mięśni piersiowych jak i grzbietu i bicepsa/tricepsa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2018-02-02 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. I jak tam mogl by ktos zerknac na to co napisalem? I jeszcze jedno pytanie. Czy moge na redukcji wrzucic wiecej owocow niz jeden banan, bo owoce to tez cukry, ale tez jakies urozmaicenie diety i witaminy. Jak tak to jakie owoce i w jakich posilkach?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2018-02-04 10:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam koledzy czy moge cwiczyc po 1-nej partii ciala codziennie ? Wszystko można zrobić ważne żeby zrobić to optymalnie, a każda partia osobno to jest jakiś pomysł ale najczęściej 4 dni treningowe wystarczają z większą ilością partii na treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2018-02-05 10:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tolerancja Jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisałem, słyszałem od kilku osób już i czytałem na forach że nie są miarodajne a w praktyce nie wiem jak z tym jest, ale dlatego piszę że zanim wydasz kasę warto się tym zainteresować ;) Nie wiem czy mogę podsłać koledze link, jak nie to z góry przepraszam: http://www.tlustezycie.pl/2017/02/testy-na-nietolerancje-pokarmowa.html ok ok rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2018-02-13 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha jeszcze małe pytanko- czy moge wymieszac sobie kretke z odzywka bialkowa i zmiksowac z bananem i wypic po treningu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2018-02-14 01:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki przy nadcisnieniu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam dolacze sie do tematu. Mam 27 i nadcisnienie rzedu 150/100. Biore jedna tabletke i cinienie mam ok 120/70 biegam trenuje boks,na silowni też i mam pytanko czy moge brac suplement iron wings?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2018-03-08 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosba o pinie

    Post
    Trening dla początkujących

    ok powiedzcie mi z wlasnego doswiadczenia jakie wstawic cwiczenia w plan a bic+tric oraz w planie b bic +tric oraz czy moge zastapic jakims cwiczeniem podciagnie podchwytem poniewaz nie ukrywam robie 5x5 od miesiaca i bardzo ciezko to idzie ( wczesniej tego nie robilem wogole ) Zmieniony przez - daw1d3k w dniu 2018-03-10 10:33:44

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2018-03-10 10:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia zapalenie ścięgien

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mogę tymczasowo zastosować ten środek o nazwie DMSO dimetylosulfotlenek – naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Chciałem tym smarować miejsca zapalne zwłaszcza nogi. nie ma sensu , skup się na diagnostyce i borelioza zdecydowanie do sprawdzania bo prawdopodobieństwo jest (klaszcze oraz problemy pochodzenia z różnych struktur)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5957 Data: 2018-03-10 14:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a waga i obwody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czy moge przejsc na hc dajac wiecej ww a mniej bialka i tluszczy? teraz jest 260ww 100t i 200b

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7275 Data: 2018-03-15 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypuklina na odcinku lędźwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy moge naprzykład biegać i nie pogorszy to mojego stanu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2018-03-16 07:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy mogę łączyć ze sobą animal stak i przedtrenigówkę animal fury?

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 15:11:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po prohormonie

    Post
    Doping

    W życiu bym nie pomyślał, że mnie to tak załatwi. Najpierw hcg, a potem clom? Czy mogę dorzucić hcg do cloma, bo nadal biorę cloma

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2018-05-09 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)